VITAMINADOS leer epub gratis

VITAMINADOS de MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441672
• Editorial: ALIENTA
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de libros electrónicos Epub VITAMINADOS (Spanish Edition)

Overview

Conoce las bondades de la vitamina D para tu sistema inmunológico, dónde puedes encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedadesDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo.Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo.La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

PUBLICACIONES SIMILARES: Download Pdf Do Not Disturb: The Story of a Political Murder and an African Regime Gone Bad by Michela Wrong, Michela Wrong download link, Download Pdf La guerre qui ne peut pas avoir lieu - Essai de métaphysique nucléaire site, {pdf download} Woven by Gold by Elizabeth Helen, Elizabeth Helen read book, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Unmarked Witch by Miranda Lyn, Miranda Lyn site, Descargar EL FIN DE LA MUERTE (TRILOGÍA DE LOS TRES CUERPOS 3) CIXIN LIU Gratis - EPUB, PDF y MOBI download link, Download Pdf Manuel très illustré d'allaitement read pdf, Read [Pdf]> A Sign of Affection 6 by suu Morishita, suu Morishita link, [PDF] SER MAMÁ. GUÍA DE EMBARAZO, PARTO Y POSPARTO CON EVIDENCIA Y EMOCIÓN descargar gratis pdf,